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Fitness

XSWIM – Schwimmtraining speziell für Surfer von Rob Case

Es gibt eine einfache Erfolgsgleichung beim Surfen: Mehr Paddle-Power gleich mehr Wellen gleich schnellere Fortschritte beim Surfen. Das ist keine schlechte Nachricht, denn diese Gleichung lässt sich sehr gut zu unseren Gunsten beeinflussen, auch als landlocked Surfer. Der erste Ansprechpartner in der Surf-Welt zu diesem Thema ist der kalifornische Paddel-Technik und -Trainings Experte Rob Case. Mit seinem surfspezifischen Cross-Swim-Workout XSWIM* bietet er Surfern eine effektive Möglichkeit sich jenseits des Ozeans (nämlich im Schwimmbad) in Topform zu bringen. Ich habe mit ihm darüber gesprochen und das Programm selbst getestet.
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